“氣血”關(guān)系到女人一生的健康

　　“氣血”是維持生命的源泉，更關(guān)系到女人一生的健康幸福！

　　“氣”在中醫(yī)學(xué)上是個(gè)非常重要的概念，因?yàn)樗灰暈槿梭w的生長發(fā)育、臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)和體內(nèi)物質(zhì)運(yùn)輸、傳遞、排泄的基本推動能源。俗話講“斷氣”即一個(gè)機(jī)體的死亡，沒了氣就沒了命。關(guān)于氣，我們生活里的日常語言就更多了，“受氣”“生氣”“沒力氣”“中氣不足”等。氣的生理功能主要是促進(jìn)生長發(fā)育、推動機(jī)體的新陳代謝、推動臟腑運(yùn)動以及推動物質(zhì)運(yùn)輸?shù)取?/p>

　　除了這些推動作用，氣還具有溫煦作用、防御作用和固攝作用。

　　當(dāng)這些運(yùn)動發(fā)生變化或者失常時(shí)，也就是“氣”不好好工作的時(shí)候，我們的身體就會生病。“氣滯”“氣郁”“氣逆”“氣陷”指的就是“氣”的運(yùn)動失常的四種情況。

　　我們分別來看看“氣”一旦失調(diào)對女人健康的影響。

　　“氣滯”就是指氣的運(yùn)動不暢，最典型的癥狀就是脹痛。根據(jù)氣滯的部位不同，出現(xiàn)的脹痛部位也不同。比如月經(jīng)引起的小腹脹痛，就是典型的氣滯引起的婦科疾病。

　　“氣郁”指的是氣結(jié)聚在內(nèi)，不能通行周身。如果氣郁結(jié)在內(nèi)，不能正常運(yùn)動，我們?nèi)梭w臟腑的運(yùn)轉(zhuǎn)、物質(zhì)的運(yùn)輸和排泄都會出現(xiàn)一定程度的障礙。如胸悶憋氣、手腳冰冷，其實(shí)就是氣運(yùn)行不暢所導(dǎo)致的。所以，冬天一定要多吃多運(yùn)動才能保證氣血的正常運(yùn)行。

　　“氣逆”指的是氣在體內(nèi)上升太過、下降不及給人體造成的疾病。氣在人體中的運(yùn)動是升降有序的，上升作用能保證將體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)筋^部，維持各臟器在體內(nèi)的位置；下降則是使進(jìn)入人體的物質(zhì)能自上而下的依次傳遞，并能將各種代謝物向下匯集，通過大小便排出體外。如果上升作用過強(qiáng)就會出現(xiàn)頭部過度充血，頭暈頭漲，面紅目赤，倒經(jīng)（月經(jīng)從鼻孔流出），頭痛易怒，月經(jīng)過多，兩肋脹痛，甚至昏迷、半身癱瘓，口角歪斜等癥狀；下降作用過弱則會出現(xiàn)飲食傳輸失常，出現(xiàn)泛酸、惡心、嘔吐等癥狀。

　　“氣陷”和“氣逆”正好相反，指氣在體內(nèi)上升不足或下降太過。上升不足會導(dǎo)致頭部缺血缺氧或臟腑不能固定在原來的位置，出現(xiàn)崩漏、頭暈、健忘、眼前發(fā)黑、精神不振等癥狀；下降太過則會導(dǎo)致食物的傳輸過快或代謝物的過度排出，從而出現(xiàn)腹瀉、小便頻頻等癥狀。