1、中藥補(bǔ)氣:黃芪,人參,黨參,太子參,黃精,西洋參,白術(shù)等。
2、成藥補(bǔ)氣:補(bǔ)中益氣丸,十全大補(bǔ)膏,歸脾丸,參苓白術(shù)丸等。
3、艾灸補(bǔ)氣:足三里,神闕,關(guān)元,脾俞,氣海,百會(huì),肺俞等。
4、針灸補(bǔ)氣:足三里,百會(huì),三陰交,氣海,關(guān)元,脾俞,肺俞等。
5、注射補(bǔ)氣:黃芪注射液注射足三里。胎盤注射液注射三陰交等
6、輸液補(bǔ)氣:黃芪注射液,參麥注射液,丹參注射液等。
7、藥茶補(bǔ)氣:人參靈芝茶,黃芪枸杞茶,洋參麥冬茶等。
8、藥膳補(bǔ)氣:黃芪心肺湯,人參燉母雞,黨參燉排骨等。
9、飲食補(bǔ)氣:海參,雞蛋,紅棗,牛羊胎盤,芡實(shí),山藥,蓮子等。
10、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)氣:氣功,太極,導(dǎo)引,武術(shù),健身操,適當(dāng)活動(dòng)等。
11、生活補(bǔ)氣:生活作息規(guī)律,勞逸結(jié)合,心態(tài)平衡等。
12、按摩補(bǔ)氣:按摩足三里,關(guān)元,揉腹,捏脊等。
13、治病補(bǔ)氣:有病早治根治,切勿拖延,防止久病耗氣。
14、病后補(bǔ)氣:大病術(shù)后產(chǎn)后均應(yīng)及時(shí)調(diào)理虛損,防止氣虛。
15、技巧補(bǔ)氣:呼吸吐納,意守丹田,三分饑寒,百事有節(jié)等。