盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它在女性生活中起著重要的作用，它像彈簧床一樣，承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，并有多項生理功能：控制排尿、維持陰道緊縮度、控制排便、增進(jìn)性快感。當(dāng)它受到損傷時就會出現(xiàn)盆底功能的障礙。

　　女性因為骨盆肌肉的特殊性而容易受到損傷，導(dǎo)致盆底功能障礙。妊娠和分娩的過程，不可避免地對盆底肌肉造成不同程度地?fù)p傷，剖宮產(chǎn)也不例外。在懷孕時，腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，加上子宮重量日益增加，盆底肌肉也就處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩更是損傷了盆底，導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙。我們在生活中常常可以見到：咳嗽、噴嚏、大笑、提重物時不由自主的漏尿（尿失禁），產(chǎn)后陰道松弛，至性生活不滿意，盆腔臟器脫垂癥狀逐漸明顯。

　　盆底康復(fù)治療就是通過先進(jìn)的生物反饋和電刺激，促進(jìn)盆底各生理功能恢復(fù)，此技術(shù)無創(chuàng)、無痛、無需服藥、療效顯著。

　　電刺激是提高神經(jīng)肌肉的興奮，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經(jīng)細(xì)胞，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞功能的恢復(fù)。

　　生物反饋治療是通過肌電圖、壓力曲線或其他形式把肌肉活動的信息轉(zhuǎn)化成聽覺和視覺信號反饋給患者，指導(dǎo)患者進(jìn)行正確的、自主的盆底肌肉訓(xùn)練，并形成條件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對這種收縮活動進(jìn)行改進(jìn)和糾正。

　　所以建議有過生育史的女性朋友在都做一個盆底肌肉功能的檢查，正確評價自己的盆底功能，以便進(jìn)行針對性的訓(xùn)練及康復(fù)。

　　擁有健康的盆底肌功能，有助于女性保持優(yōu)美身材，更有助于兩性和諧，家庭穩(wěn)定。