盆腔器官脫垂是中老年婦女常見的盆底功能障礙性疾病，臨床處理非常棘手。它不像心血管疾病那樣突然來襲，也不會像癌癥那樣后期讓人痛不欲生，但長時間的盆腔臟器脫垂會使女性出現(xiàn)自閉癥，出現(xiàn)社交障礙。那盆腔臟器脫垂是怎么發(fā)生、發(fā)展，這類疾病的預(yù)防和治療都有哪些措施呢？

　　盆腔臟器脫垂是怎么發(fā)生的？

　　首先，脫垂的最主要原因是妊娠和分娩。在妊娠過程中，對陰道的牽拉導(dǎo)致盆底肌肉、筋膜、韌帶相應(yīng)松弛，有一定損傷。還有一部分是因為分娩過程中使用了產(chǎn)鉗以及胎頭吸引，還有的病人是因為有巨大胎兒，整個分娩過程都加劇了對盆底、肌肉、筋膜、韌帶的損傷，導(dǎo)致盆底組織松弛。

　　第二大類原因是年齡因素，比如絕經(jīng)后的病人雌激素分泌減少，這種低雌狀態(tài)會導(dǎo)致盆腔結(jié)構(gòu)發(fā)生萎縮，盆底組織進(jìn)一步松弛，這種情況容易導(dǎo)致盆腔器官脫垂。

　　第三種原因是病理或生理情況，導(dǎo)致的人體腹壓增加所致。比如合并腹水的病人或者有長期慢性咳嗽、肥胖人群，或者功能性便秘的病人，以及長期干重體力勞動、提重物的病人。

　　第四類原因時有遺傳性疾病的病人，比如馬凡氏綜合征病人常合并結(jié)締組織先天性營養(yǎng)不良，所以這種病人也容易發(fā)生盆腔器官脫垂。

　　盆腔臟器脫垂怎么治療？

　　首先是非手術(shù)治療，是所有盆腔臟器脫垂患者的首選治療手段。包括子宮托、盆底康復(fù)治療、生活方式干預(yù)等。子宮托是唯一特異的非手術(shù)治療方法，經(jīng)濟(jì)有效，多數(shù)患者使用后癥狀有明顯改善。對于輕中度的子宮脫垂、陰道壁膨出患者，盆底康復(fù)也是一種有效的治療方式。通過不同頻率和強度的脈沖磁刺激盆底肌肉和筋膜以增強其強度與功能，使之產(chǎn)生規(guī)律性的收縮，增強肛提肌及其他盆底肌張力。同時還能促進(jìn)盆底血液循環(huán)的改善，加速損傷組織的修復(fù)，從而起到減輕和防止POP的作用。而生活方式干預(yù)需要通過改變飲食習(xí)慣減輕體重、規(guī)律排空膀胱、規(guī)律排便、避免提重物等方式進(jìn)行。

　　哪些手段可以預(yù)防盆腔臟器脫垂呢？

　　上醫(yī)治未病，治療盆腔臟器脫垂的方式有很多，但其實最好的方式還是預(yù)防。對于脫垂的高危人群來說，堅持凱格爾訓(xùn)練絕對是一個值得養(yǎng)成的好習(xí)慣。用凱格爾訓(xùn)練來加強薄弱的盆底肌肉力量，肌力提高后盆底的支撐功能自然就增強。既可以有效預(yù)防POP的造訪，也可以在它到來后有效改善脫垂癥狀。

　　隨著人們對盆腔臟器脫垂的認(rèn)識越來越深入，很多醫(yī)療單位配備了盆底脈沖磁治療設(shè)備，它主要是通過無創(chuàng)性、非侵入性的復(fù)合疊加振動磁深度刺激盆底肌，保護(hù)盆腔器官、保護(hù)骨盆、保護(hù)泌尿系統(tǒng)，刺激范圍更廣，深度更深，通過營養(yǎng)調(diào)理和經(jīng)絡(luò)調(diào)理方案綜合全面、便捷、有效的實現(xiàn)盆底肌康復(fù)。